难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g maçã s/ casca cortada ao meio
- 50 g pera s/ casca cortada ao meio
- 300 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 150 g água
- 60 g flocos de millet
- 50 g pera s/ casca cortada em palitos (1x5 cm)
- 50 g maçã s/ casca cortada em palitos (1x5 cm)
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 398.3 kJ / 95.2 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 19.1 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 56 mg
替代食谱
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Papas de aveia
15 分钟
Ragu de carne
35 分钟
Papa de milho com banana
15 分钟
Quiches de legumes sem massa
50 分钟
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20 分
Iogurte de coco
12小时
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40 分钟
Argolas de limão e canela
2小时 15 分钟
Crepes de maçã e canela
30 分钟
Mousse de chocolate com natas
4h
Papa de fruta com iogurte
10 分钟
Farinha de arroz
30 分钟