难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g água
- 1 pé de alecrim
- 150 g batata-doce cortada em pedaços pequenos (2 cm aprox.)
- 250 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em fatias (2-3 cm aprox.)
- 30 g flocos de aveia
- Azeite q.b. p/ pincelar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 571.8 kJ / 136.7 kcal
- 蛋白质
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 12.6 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 51.5 mg
替代食谱
显示所有
Papas de aveia
15 分钟
Ragu de carne
35 分钟
Papa de milho com banana
15 分钟
Quiches de legumes sem massa
50 分钟
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20 分
Iogurte de coco
12小时
Argolas de limão e canela
2小时 15 分钟
Crepes de maçã e canela
30 分钟
Mousse de chocolate com natas
4h
Papa de fruta com iogurte
10 分钟
Farinha de arroz
30 分钟
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45 分钟