难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 140 g Kichererbsenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 20 g Mohn
- 2 TL Rosmarin, getrocknet
- 1 TL Backpulver
- ½ - 1 TL Salz
- 60 g Wasser
- 20 g Öl
- 1 EL Sesamsamen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 62 kJ / 15 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 32 mg
替代食谱
显示所有
Fleischstrudel für Suppe
40 分钟
Quiche Lorraine
50 分钟
Flaumiger Lauchkuchen
2小时
Pizza Wraps
1小时 15 分钟
Zucchinitarte
45 分钟
Nurkorn-Brot
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High Protein Brot (glutenfrei)
9小时 30 分钟
Käse-Kürbiskern-Stangen
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Käse-Blätterteig-Röllchen
1小时 40 分钟
Oliven im Knuspermantel
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Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
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Kräuter-Parmesan-Kekse
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