难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g camarões médios, limpos
- 200 g lulas, cortadas em anéis
- 1 c. chá de sal
- 6 pitadas de pimenta do reino em pó
- 40 g azeite de oliva extra virgem
- 100 g queijo parmesão em pedaços
- 5 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 100 g cebola, aprox. 1 unidade média
- 300 g arroz arbóreo
- 100 g vinho branco seco
- 700 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes
或 1 c. chá de sal - 50 g manteiga sem sal gelada, em pedaços
- 1 c. sopa raspas de limão siciliano
- 营养价值
- 每 1 porção
- 热量
- 2320 kJ / 554.5 kcal
- 蛋白质
- 27.7 g
- 碳水化合物
- 49.9 g
- 脂肪
- 24.4 g
- 饱和脂肪
- 11.4 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 662.4 mg
替代食谱
显示所有
Fusilli com frango no forno
35 分钟
Penne de frango caprese
35 分钟
Penne com chouriço e cogumelos
25 分钟
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 分钟
Massada de garoupa
45 分钟
Tagliatelle com salmão
35 分钟
Penne com molho de tomate e chouriço
25 分钟
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 分钟
Massa gratinada com alheira e cogumelos
1小时 5 分钟
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 分钟
Fusilli com legumes e nozes
40 分钟
Arroz malandro de entrecosto
1小时