搜索
Kalkunwraps

Kalkunwraps
无评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 stykke
马上体验

食材

  • kokosmel, tørret, usødet
    30 g
  • olivenolie
    30 g
  • sød paprika
    1 tsk
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    1 tsk
  • basilikum, tørret
    1 tsk
  • oregano, tørret
    1 tsk
  • broccoli delt i buketter
    370 g
  • kalkunbrystfilet skåret i 1,5 cm skiver
    400 g
  • vand plus ekstra for at fugte tortillaen
    500 g
  • flødeost
    50 g
  • solsikkeolie
    50 g
  • fed hvidløg
    ½
  • basilikum, frisk kun blade
    3 kviste
  • babyspinat, frisk
    80 g
  • rød peberfrugt skåret i 5 mm strimler
    100 g
  • gul peberfrugt skåret i 5 mm strimler
    100 g
  • agurk skåret i 2 mm halve skiver
    100 g
  • tortilla
    6
  • ajvar mild
    6 spsk

难易度

初级

营养价值 每 1 stykke

蛋白质 23.8 g
热量 2020 kJ / 482 kcal
脂肪 26.8 g
膳食纤维 4.7 g
碳水化合物 42.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Klar, parat, skolestart 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Fudge Brownies

Fudge Brownies

5.0(5)

50 分钟

Ukrainske chebureks

Ukrainske chebureks

5.0(2)

1小时 35 分钟

Pølse med karryketchup (currywurst)

Pølse med karryketchup (currywurst)

5.0(1)

20 分钟

Klassisk Flammkuchen (tysk pizza)

Klassisk Flammkuchen (tysk pizza)

5.0(1)

1小时

Krydrede nødder med tranebær

Krydrede nødder med tranebær

5.0(1)

30 分钟

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

5.0(1)

1小时 20 分钟

Snegle med svampe fyld

Snegle med svampe fyld

5.0(1)

2小时 15 分钟

Sunde banankugler

Sunde banankugler

5.0(1)

15 分钟

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40 分钟

Dampede dumplings med kål og svinekød

Dampede dumplings med kål og svinekød

4.1(8)

1小时 35 分钟

Pølsehorn

Pølsehorn

4.3(4)

1小时 40 分钟

Ajvar (peberfrugt og aubergine dip)

Ajvar (peberfrugt og aubergine dip)

4.5(2)

50 分钟

 显示所有