Havregryns-energikugler med gulerod

Havregryns-energikugler med gulerod

4.0 1 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

40 stykker

食材

hasselnødder, ristede
75 g
mandler, med skind
kanel, stødt
3 tsk
banan (ca. 110 g), moden
1
æbler skrællede, udkernet og delt i kvarte
300 g
citronsaft, friskpresset
10 g
gulerødder uskrællede, skåret i stykker
200 g
havregryn
230 g
rosiner (se tip)
50 g
tranebær, tørrede, (se tip)
boghvedekorn
80 g
agavesirup (可选的)
15 g
honning

难易度

初级

营养价值每 1 stykke

钠 5.2 mg

蛋白质 2 g

热量 300 kJ / 72 kcal

脂肪 2.2 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Grøn bevidsthed 24 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有