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Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri
4.4 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 bicchieri
马上体验

食材

  • di bevanda a base di mandorle
    250 g
  • di banana
    100 g
  • di proteine in polvere aroma cioccolato
    25 g
  • di burro di arachidi
    20 g
  • di cacao in polvere
    1 cucchiaino
  • datteri denocciolati
    2
  • cubetti di ghiaccio
    6 - 8
  • arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
  • scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

难易度

初级

营养价值 每 1 bicchiere

钠 112.3 mg
蛋白质 13.9 g
热量 985.5 kJ / 235.5 kcal
脂肪 7.1 g
膳食纤维 4.9 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 34.5 g

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意大利

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