难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g parmesanost, skåret i stykker (2 cm)
- 300 g røde linser, tørret
- 250 g vand
- 2 - 3 knivspidser salt
- 2 spsk oregano, tørret
- 1 tsk røget paprika, stødt
- 1 - 2 knivspidser sort peber, stødt
- tomat sauce, efter smag (se tip)
- 150 - 200 g mozzarella, revet
- 3 - 5 svampe, friske, i tynde skiver
- ½ courgette, i tynde skiver
- 10 - 12 sorte oliven
- basilikumblade, til pynt
- 营养价值
- 每 1 skive
- 热量
- 1883 kJ / 450 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 9 g
- 钠
- 546 mg
