难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 100 g papryki, dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 40 g masła
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g mleka
- 90 g serka topionego, sera kremowego Hochland® z ziołami, podzielonego na kawałki
- 3 jajka
- 400 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ¾ łyżeczki soli
-
masło klarowane, do smażenia
或 olej rzepakowy, do smażenia
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2053.7 kJ / 490.9 kcal
- 蛋白质
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 70.3 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 饱和脂肪
- 8.9 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
- 钠
- 692.8 mg
替代食谱
显示所有Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 分钟
Wytrawne racuchy z grzybami
40 分钟
Wegańskie "chili con carne"
1小时
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 分钟
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 分钟
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 分钟
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1小时 45 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1小时 30 分钟
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1小时
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 分钟
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 分钟