Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
TM6 TM5

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

3.9 (15 评分 )

食材

Majonez chipotle

  • 200 g oliwy z oliwek, o łagodnym smaku
    或 200 g oleju słonecznikowego
  • 2 żółtka, w temp. pokojowej
  • sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
  • 1 łyżeczka soli
  • 50 g papryczki chili chipotle, z puszki, pokrojonej (patrz wskazówka)
  • 20 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

Salsa z kolendry

  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 70 g wody
  • 2 kawałki skórki z limonki (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej
  • sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
  • 20 g liści kolendry, świeżych
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki mielonej papryczki chili (opcjonalnie)

Gotowanie kukurydzy

  • 700 g wody
  • 4 kolby kukurydzy, cukrowej, świeżej, obranej, przekrojone na pół
  • ser parmezan, tarty, do posypania
    或 ser pecorino, tarty, do posypania

营养价值
每 1 porcję
热量
1201.7 kJ / 287.2 kcal
蛋白质
2.5 g
碳水化合物
11.3 g
脂肪
26.9 g
饱和脂肪
4.6 g
膳食纤维
1.5 g
385.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有