难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Majonez chipotle
-
200
g oliwy z oliwek, o łagodnym smaku
或 200 g oleju słonecznikowego - 2 żółtka, w temp. pokojowej
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
- 1 łyżeczka soli
- 50 g papryczki chili chipotle, z puszki, pokrojonej (patrz wskazówka)
- 20 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Salsa z kolendry
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 70 g wody
- 2 kawałki skórki z limonki (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej
- sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
- 20 g liści kolendry, świeżych
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta cukru trzcinowego, nierafinowanego (opcjonalnie)
- ½ łyżeczki mielonej papryczki chili (opcjonalnie)
Gotowanie kukurydzy
- 700 g wody
- 4 kolby kukurydzy, cukrowej, świeżej, obranej, przekrojone na pół
-
ser parmezan, tarty, do posypania
或 ser pecorino, tarty, do posypania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1201.7 kJ / 287.2 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 11.3 g
- 脂肪
- 26.9 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 385.3 mg
替代食谱
显示所有Pasztet z kaczki z żurawiną
2小时 15 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分钟
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Południowoafrykański żółty ryż
20 分钟
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30 min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 分钟