Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

4.2 39 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcje

食材

  • ząbek czosnku
    1
  • oleju sezamowego
    30 g
    30 g oliwy z oliwek
  • kimchi (patrz wskazówka)
    150 g
  • wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
    500 - 520 g
  • ryżu parboiled
    250 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    50 g
  • soli (patrz wskazówka)
    ½ - ¾ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
    100 g
  • fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
    100 g
    100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego
  • grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
    100 g
    100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
  • oleju
    1 - 2 łyżki
  • jajka
    4
  • wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
    1 płat
  • ziaren sezamu, prażonych
    2 łyżki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

580.5 mg
蛋白质 18.3 g
热量 2148.7 kJ / 513.6 kcal
脂肪 22.2 g
膳食纤维 4.5 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 61.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有