Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

4.4 90 评分

准备工作 20 分钟

总数 2小时 10 分钟

6 porcji

食材

zielonej soczewicy, suszonej
200 g
wrząca woda do namoczenia soczewicy
wody
1000 g
soli
2 łyżeczki
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
80 g
czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
400 g
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
15 g
cebuli pokrojonej w ćwiartki
120 g
kminu rzymskiego, mielonego
2 - 3 szczypty
oliwy z oliwek
30 g
pieczarek pokrojonych w plastry
250 g
sosu sojowego jasnego
20 g
ziarna ziela angielskiego
3
liście laurowe, suszone
2
pieprzu czarnego, mielonego
1 płaska łyżeczka
koncentratu pomidorowego
70 g
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
1 łyżeczka

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 12.4 g

热量 984 kJ / 234 kcal

脂肪 8.8 g

膳食纤维 6.7 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

APETYT NA WEGE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有