Salada grega de feijão-verde
TM6 TM5

Salada grega de feijão-verde

5.0 ( 3 评分 )

食材

Vinagreta

  • 3 g salsa, só as folhas
  • 1 dente de alho pequeno
  • ¼ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 50 g azeite
  • 15 g vinagre de vinho branco
  • ½ c. chá de mostarda de Dijon
  • ½ c. chá de orégãos

Salada

  • 40 g tomate seco, em óleo, escorrido, cortado em tiras
  • 40 g azeitonas
  • 130 g melancia cortada em cubos pequenos
  • 500 g água
  • 300 g feijão-verde redondo cortado em pedaços (3-5 cm aprox.)
    或 300 g feijão-verde cortado longitudinalmente em tiras finas
  • Azeite q.b. p/ fritar
  • 125 g queijo halloumi cortado em 4-6 fatias

营养价值
每 1 dose
热量
1484.8 kJ / 354.9 kcal
蛋白质
10.1 g
碳水化合物
20.9 g
脂肪
27.5 g
饱和脂肪
8.9 g
膳食纤维
5.1 g
730.5 mg

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