
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g Schupfnudeln
- 60 g Rapsöl und etwas mehr zum Braten
- 300 g Rote Bete, gegart
- 1 Orange, unbehandelt 40 g Saft ausgepresst und 2 TL Schale abgerieben
- 5 g Speisestärke
- 30 g Essig
- 5 g Senf
- 60 g Schalotten, halbiert
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken
- 7 g Honig
- 25 g Pinienkerne
- 150 g Feta, grob zerbröselt
- 50 g Rucola
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2926 kJ / 699 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 78 g
- 脂肪
- 37 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 8.8 g
- 钠
- 1005 mg