难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de folhas de orégãos frescos
- 1 c. chá de folhas de tomilho fresco
- 1 c. chá de alecrim
- 1 c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta preta
- 150 g queijo mozarela fresco
- 100 g queijo-creme
- 50 g farinha de amêndoa
- 2 ovos
- 15 g amêndoa s/ pele
- 40 folhas de manjericão
- 60 g azeite
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g tomate cortado em rodelas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 4259.2 kJ / 1018 kcal
- 蛋白质
- 40.9 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 90 g
- 饱和脂肪
- 29.8 g
- 膳食纤维
- 5.1 g
- 钠
- 2165.1 mg
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