难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 150 g mąki pszennej
- 100 g cukru
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 60 g masła migdałowego, jasnego (patrz wskazówka)
- 80 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
- 70 g oleju
-
150
g groszków z gorzkiej czekolady, wegańskich
或 150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, wegańskiej, pokrojonej na 0,5 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 672.8 kJ / 160.8 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 8.6 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 39.2 mg
替代食谱
显示所有Suflety z owocami leśnymi
50 分钟
Sernik jogurtowy
8小时
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1小时 10 分钟
Tarta czekoladowa
1小时 50 分钟
Czekoladowe kąski z orzechami
1小时
Ciasto z trzech rodzajów czekolady
3小时
Fondant czekoladowy
50 分钟
Sernik nowojorski
7小时 50 分钟
Tarta à la banoffee pie
2小时 40 分钟
Cynamonowe smores
1小时 50 分钟
Ciastka klocki
1h 40 min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3小时