难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g di farina senza glutine
- 200 g di semi misti
- 100 g di acqua
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 375.2 kJ / 89.7 kcal
- 蛋白质
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 饱和脂肪
- 0.9 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 77.9 mg
替代食谱
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Panzerotto pomodoro e mozzarella con polpo, rucola e ricotta al limone
3小时 20 分钟
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3小时 20 分钟
Crackers multicereali
3h
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 分钟
Panzerottini TM6
4小时
Grissini di avena
1小时 15 分钟
Pancake con frutta secca e datteri
15 分钟
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1小时
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20 分钟
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 分钟
Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
3h
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 min