设备与配件
Kremowy „serek” z nerkowców
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 porcji
食材
-
250 g orzechów nerkowca
-
500 g gorącej wody
-
1 ząbek czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
210.3 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1042 kJ /
249.1 kcal
脂肪
18.5 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
14.7 g
还收录在
BEZ LAKTOZY
10 道食谱
波兰
波兰