跳至内容 搜索
Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados
3.3 10 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 doses
马上体验

食材

  • salsa
    2 pés de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    50 g
  • espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
    500 g
  • alho
    1 dente de
  • carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    300 g
  • sal p/ temperar
    1 - 2 pitadas de
  • Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 239.6 mg
蛋白质 38.5 g
热量 2308.5 kJ / 551.8 kcal
脂肪 40.4 g
膳食纤维 5.9 g
饱和脂肪 11.6 g
碳水化合物 13.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Rolo de carne

4.9(483)

1小时

Rancho

4.9(460)

2小时 45 分钟

Feijoada

4.8(221)

1小时 10 分钟

Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno

4.9(107)

9小时

Bife com risoto de cogumelos

4.9(103)

40 分钟

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

4.8(102)

2小时

Guisado de porco com grão

4.8(97)

1小时 45 分钟

Magia em sua casa - 3 níveis

4.8(95)

1小时 20 分钟

Pulled pork

4.8(68)

4小时 30 分钟

Tornedós folhados com recheio de espinafres

4.8(64)

1小时 15 分钟

Cabrito assado

4.9(60)

16小时

Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo

4.8(55)

1小时

 显示所有