无麸质椰枣苹果蛋糕

无麸质椰枣苹果蛋糕

无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 片(蛋糕)

食材

  • 橄榄油 涂抹防粘用
    适量
  • 糙米
    240 克
    240 克 短粳米
  • 去核椰枣
    100 克
  • 苹果(任何品种) 一切四
    140 克
  • 橄榄油
    60 克
  • 泡打粉 约1.5茶匙
    5 克
  • 小苏打 约1茶匙
    2 - 3 克
  • 洋车前草 约1汤匙
    10 克
  • 约1茶匙
    3 克
  • 核桃仁碎
    80 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    4 颗
  • 100 克

难易度

初级


营养价值 每 1 片(蛋糕)

201.8 mg
蛋白质 3.4 g
热量 723 kJ / 172 kcal
脂肪 8.4 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 22.1 g

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