难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Marynata
- 1000 g wody
- 300 g octu, spirytusowego 10%
- 100 g cukru
- 30 g soli
- 300 - 400 g jarmużu, tylko łodygi, pokrojone na 3-4 cm kawałki
- 20 g cebuli, pokrojonej w pióra
- 10 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w plastry
Pikle
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka białej gorczycy
- ½ łyżeczki kolendry, świeżej
- 2 ziarna ziela angielskiego
- 2 liście laurowe, suszone
- 10 ziaren pieprzu czarnego
- 营养价值
- 每 1 słoik
- 热量
- 2782 kJ / 664.9 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 141.7 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 15.4 g
- 钠
- 11814.3 mg
替代食谱
显示所有Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Hummus z zielonego groszku
40 分钟
Cukinia w pomidorach
25 分钟
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分钟
Sałatka wielowarzywna do słoików
35 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 分钟
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 min
Fasolka szparagowa z curry
45 分钟
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 min