难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 g de chayote, previamente cocido y pelado
- 1 limón, bien pelado y sin semillas
- 100 g de miel de abeja
- 1400 g de agua
- 300 g de hielos
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 232 kJ / 55 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
替代食谱
显示所有
Jugo detox de manzana y pera
10 分钟
Leche de avena
30 分钟
Digestivo
10 分钟
Agua fresca de lima y epazote
5 分钟
Batido de plátano
5 分钟
Coronel
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Jugo verde pre-work out
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Batido de fresas
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Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
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Limonada de sandía y romero
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5 分钟