Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 porciones

食材

de plátano pelado
200 g
de jengibre
15 g
de chía
15 g
de mango pelado y sin hueso
150 g
hojas de hierbabuena
5
de agua
100 g
de miel de agave
15 g
de hielos
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 2.5 mg

蛋白质 1.1 g

热量 281 kJ / 67.2 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 14.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 道食谱
墨西哥

IDEAS SENCILLAS 164 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Batido de fresas

Batido de fresas

5 分钟

Sorbete de mojito

Sorbete de mojito

5 分钟

Horchata de avena

Horchata de avena

10 分钟

Agua de pepino con limón y chía

Agua de pepino con limón y chía

25 分钟

Chocolate caliente

Chocolate caliente

15 分钟

Limonada - Demo - presentadores

Limonada - Demo - presentadores

10 分钟

Margarita de sandía y mango

Margarita de sandía y mango

5 分钟

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 分钟

Zumo integral de mango, naranja y fresa

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 分钟

Chocolate santafereño

Chocolate santafereño

10 分钟

Piñada con hierbabuena

Piñada con hierbabuena

10 分钟

Clericot

Clericot

10 分钟

显示所有