Insalata di riso con seppie e patate

Insalata di riso con seppie e patate

4.4 14 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni

食材

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
    1 mazzetto
  • di acqua salata
    1200 g
  • di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
    300 g
  • di riso Parboiled (cottura 14 min.)
    300 g
  • di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
    400 g
  • di sale
    1 pizzico
  • olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di maionese
    300 g
  • di succo di limone
    1 cucchiaino

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

531.7 mg
蛋白质 14.2 g
热量 2717.5 kJ / 649.5 kcal
脂肪 42 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 51.7 g

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