难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g tomate s/ sementes cortado em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha (opcional)
- 1 malagueta verde (opcional)
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 458.7 kJ / 109.6 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 6.4 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 4.8 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 387.9 mg
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