搜索
Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą
4.0 75 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • natki pietruszki tylko liście
    5 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    180 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • pomidorów bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
    600 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    250 g
  • wody
    200 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    2 - 3 szczypty
  • bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
    300 g
  • cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
    300 g
  • sera gruyère pokrojonego na kawałki
    80 - 100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 17.9 g
热量 1113 kJ / 265 kcal
脂肪 8.7 g
膳食纤维 7.6 g
碳水化合物 36.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

APETYT NA WEGE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

3.7(219)

40 分钟

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

4.4(7)

55 分钟

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

4.4(83)

2小时 10 分钟

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

4.8(129)

55 分钟

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

4.2(217)

1小时 20 分钟

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

Zupa z ciecierzycą i bakłażanem

4.5(256)

35 分钟

Thermomix® Party - Przepis 5

Thermomix® Party - Przepis 5

4.6(25)

10 分钟

Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

4.3(271)

25 分钟

Zapiekanka warzywna z serem feta

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0(442)

1小时 20 分钟

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.4(23)

45 分钟

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.0(45)

2小时

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.1(76)

40 分钟

 显示所有