Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 44 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 porcji

食材

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 15.3 g

热量 2004 kJ / 478 kcal

脂肪 33.2 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 37.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

APETYT NA WEGE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有