Crumble po indyjsku
TM6 TM5

Crumble po indyjsku

4.2 (37 评分 )

食材

Przygotowanie warzyw

  • 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 400 g wody
  • 150 g zielonego groszku, świeżego
  • 250 g różyczek kalafiora
  • 150 g śmietany, 36% tłuszczu
  • 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli

Crumble

  • 140 g mąki pszennej
  • 80 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 80 g orzechów nerkowca, niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

  • 200 g jogurtu typu greckiego
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 szczypty soli

营养价值
每 1 porcję
热量
2004 kJ / 478 kcal
蛋白质
15.3 g
碳水化合物
37.3 g
脂肪
33.2 g
膳食纤维
7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有