Seitan z sosem pomarańczowym

Seitan z sosem pomarańczowym

4.3 9 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时

4 porcje

食材

Seitan

orzechów włoskich, łuskanych połówek
100 g
ząbki czosnku
2
cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g
sosu sojowego jasnego
20 g
soli
1 łyżeczka
wody
1100 g
witalnego glutenu pszennego
350 g

Sos pomarańczowy

pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)
2
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
5 g
brązowego cukru
15 g
octu jabłkowego
20 g
sosu sojowego jasnego
4 łyżki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
ziaren sezamu, białego
2 łyżki
olej sezamowy do smażenia seitana

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 20.9 g

热量 3178 kJ / 759 kcal

脂肪 34.6 g

膳食纤维 9.6 g

碳水化合物 100.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

APETYT NA WEGE 66 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有