难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g ryżu basmati
- 500 g wody
- ½ łyżeczki soli
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 60 g migdałów, w płatkach
- 40 g orzechów pistacjowych, solonych, łuskanych
- 40 g rodzynek koryntek
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 50 g orzeszków piniowych
- 30 g pestek dyni
- 10 g maku
- 50 g żurawiny, suszonej
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2009 kJ / 479 kcal
- 蛋白质
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 61.5 g
- 脂肪
- 23.4 g
- 膳食纤维
- 5.7 g
替代食谱
显示所有
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 分钟
Omlet grecki
35 分钟
Placki jaglane z jabłkami
30 分钟
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1小时
Pęczotto z pomidorami
50 分钟
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 分钟
Śródziemnomorskie kaszotto
45 分钟
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 分钟
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 分钟