设备与配件
Ragout z marynowanym tofu
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porcji
食材
Marynata z tofu
-
czerwonego wina, wytrawnego60 - 80 g
-
sosu sojowego jasnego25 g
-
napoju sojowego100 g
-
rozmarynu, świeżego3 gałązki
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę200 g
Ragout
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
masła30 g
-
wody400 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziemniaków pokrojonych 1 cm kostkę450 g
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki300 g
-
koncentratu pomidorowego1 łyżkę
-
mąki kukurydzianej15 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
8.6 g
热量
707 kJ /
168 kcal
脂肪
6.7 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
19.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小时
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟