Japchae

Japchae

4.3 49 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de sauce de soja claire
3 c. à soupe
de sauce de soja foncée
1 c. à soupe
de sucre brun
2 c. à soupe
d'huile de sésame
1 ½ c. à soupe
de nouilles de patate douce
300 g
gousses d'ail
3
oignon
½
d'huile de tournesol
2 c. à soupe
œufs battus
2
poivron rouge en lanières
1
poivron jaune en lanières
½
carotte en julienne
1
d'épinards frais
120 g
champignons shiitaké frais émincés
6
6 champignons bruns, frais, émincés
de graines de sésame
1 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 12 g

热量 1755 kJ / 417 kcal

脂肪 10 g

碳水化合物 69 g

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