设备与配件
Assortiments de makis
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
Le riz
-
de vinaigre de riz60 g
-
de sucre en poudre20 g
-
de sel2 c. à café
-
de riz à sushi230 g
-
d'eau380 g
La garniture
-
avocat en longs bâtonnets d'environ 0,5 cm de côté½
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
de mayonnaise2 c. à café
-
de pâte de wasabi, prête à l'emploi2 c. à café
-
feuilles de nori6
-
de crevettes cuites, décortiquées50 g
-
de saumon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés70 g
-
de graines de sésame au wasabi30
-
de fromage à tartiner50 g
-
de thon frais de qualité sushi sans arêtes, en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés70 g
-
de concombre en long bâtonnets d'environ 0,5 cm de côtés¼
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
20 g
热量
1764 kJ /
421 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Gougères
40 min
Foie gras de canard
72 h
Salade thaïe aux crevettes
35 min
Gougères
45 min
Salade piémontaise
50 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min
Tarte feuilletée soleil à la provençale
2 h
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15 min
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1 h 45 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min