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Tunnbröd

Tunnbröd
无评分
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
10 portioner
马上体验

食材

  • vatten
    190 g
  • hampafrön (se tips)
    50 g
  • dinkelmjöl fullkorn
    175 g
  • dinkelmjöl
    175 g
  • olivolja + extra för stekning
    1 msk
  • bakpulver
    2 tsk
  • salt
    ½ tsk

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 174.9 mg
蛋白质 8.1 g
热量 731.7 kJ / 174.2 kcal
脂肪 5.9 g
膳食纤维 2.6 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 21 g

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