设备与配件
Overnight-oats med chokolade og pære
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portioner
食材
-
mørk chokolade i stykker60 g
-
50 g mandlerhasselnødder, med eller uden skind50 g
-
500 g mandelmælkmælk500 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 tsk
-
sukker30 g
-
salt1 knivspids
-
havregryn60 g
-
chiafrø50 g
-
150 g græsk yoghurtfløde100 g
-
pære i tern150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
91 mg
蛋白质
19 g
热量
1855 kJ /
443 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
9.9 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
43 g
还收录在
Morgengrød
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Havregrød med pærekompot
30 分钟
Varm karameldrik
50 分钟
Entomatadas med kylling
40 分钟
Små fyldte pandekager
40 分钟
Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder
13小时 5 分钟
Yoghurt med rød bærcoulis
13小时 20 分钟
Yoghurt naturel (Varoma)
13小时
Ærte shakshuka med bacondrys
55 分钟
Amerikanske pandekager
40 分钟
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分钟
Bircher Müsli
8小时 10 分钟
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1小时 45 分钟