Små køkkenhaver

Små køkkenhaver

无评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

12 portioner

食材

vand
500 g
baby broccoli skåret i 12 mini-træer
1 bundt
fed hvidløg (lille)
1
tahin
1 spsk
gulerod i mindre stykker
100 g
hvide kikærter, dåse renset og drænet (omkring 250g)
400 g
citronsaft
2 tsk
salt
½ tsk
olivenolie
20 g
selleristilk i 12 stykker
2
rød peberfrugt i 12 stykker
½
sneærter skåret i halve på skrå
6
cherrytomat
12
agurk, lebanese i 12 stykker
1

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 155 mg

蛋白质 2 g

热量 255 kJ / 61 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 3.2 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dips II 34 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fudge Brownies

Fudge Brownies

50 分钟

Ukrainske chebureks

Ukrainske chebureks

1小时 35 分钟

Pølse med karryketchup (currywurst)

Pølse med karryketchup (currywurst)

20 分钟

Klassisk Flammkuchen (tysk pizza)

Klassisk Flammkuchen (tysk pizza)

1小时

Krydrede nødder med tranebær

Krydrede nødder med tranebær

30 分钟

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

1小时 20 分钟

Snegle med svampe fyld

Snegle med svampe fyld

2小时 15 分钟

Sunde banankugler

Sunde banankugler

15 分钟

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 分钟

Dampede dumplings med kål og svinekød

Dampede dumplings med kål og svinekød

1小时 35 分钟

Pølsehorn

Pølsehorn

1小时 40 分钟

Ajvar (peberfrugt og aubergine dip)

Ajvar (peberfrugt og aubergine dip)

50 分钟

显示所有