设备与配件
Hähnchen-Gyros-Topf
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut geschnetzelt (1 cm)500 - 600 g
-
Salz5 g
-
Gyrosgewürz15 - 25 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Reis, parboiled gewaschen250 g
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Wasser und mehr zum Anrühren550 g
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rote Paprika in Streifen (1 cm)400 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Majoran2 TL
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Öl20 g
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Speisestärke1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
262 mg
蛋白质
52 g
热量
3168 kJ /
757 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
36.6 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
111 g
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