搜索
Misosuppe

Misosuppe
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsjoner
马上体验

食材

  • vann
    1600 g
  • kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
    1
  • tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
    5
  • ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver
    3 cm
  • hvitløksfedd delt i to
    1
  • wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
    2 ss
  • gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
    100 g
  • vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
    150 g
  • tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)
    200 g
  • asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
    200 g
  • misopasta
    2 ss
  • soyasaus
    1 ss
  • sesamolje
    2 ts
  • salt etter smak
    1 ts
  • sesamfrø til pynt
    2 ss
  • koriander, fersk kun blader, til pynt
    3 kvister
  • vårløk delt i tynne skiver, til pynt
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 1484.3 mg
蛋白质 8.5 g
热量 622.3 kJ / 148 kcal
脂肪 8.5 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegetarisk kjøkken 51 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Tomatsuppe

Tomatsuppe

5.0(7)

40 分钟

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

5.0(5)

45 分钟

Betasuppe

Betasuppe

5.0(5)

30 分钟

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

5.0(5)

50 分钟

Kremet grønnsakssuppe

Kremet grønnsakssuppe

4.8(5)

45 分钟

Byggrynssuppe

Byggrynssuppe

5.0(4)

55 分钟

Ertesuppe

Ertesuppe

5.0(4)

9小时 15 分钟

Krydret marokkansk linsesuppe

Krydret marokkansk linsesuppe

5.0(3)

40 分钟

Suppe med sellerirot, ristede hasselnøtter og trøffel

Suppe med sellerirot, ristede hasselnøtter og trøffel

5.0(3)

40 分钟

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0(1)

45 分钟

Marokkansk suppe med kylling

Marokkansk suppe med kylling

5.0(1)

55 分钟

Minestronesuppe

Minestronesuppe

5.0(1)

45 分钟

 显示所有