设备与配件
Krydret marokkansk linsesuppe
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porsjoner
食材
-
løk delt i to150 g
-
olivenolje40 g
-
ingefær, malt1 ts
-
koriander, malt1 ts
-
spisskummen, malt1 ts
-
paprika krydder, søtt1 ts
-
malt svart pepper pluss ekstra etter smak¼ ts
-
kanel, malt½ ts
-
gurkemeie, malt½ ts
-
kajennepepper¼ ts
-
muskatnøtt, malt¼ ts
-
vann750 g
-
2 toppet ts grønnsaksbuljonggrønnsaksbuljong terninger (til 0.5 l)2
-
linser, røde, tørket100 g
-
hakkete tomater, på boks800 g
-
salt etter smak1 klype
-
koriander, fersk kun blader, til pynt2 - 3 kvister
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
10 g
热量
991 kJ /
236 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
6.4 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Tomatsuppe
40 分钟
Kremet fiskesuppe
45 分钟
Betasuppe
30 分钟
Fattigmann "aspargessuppe"
50 分钟
Kremet grønnsakssuppe
45 分钟
Byggrynssuppe
55 分钟
Ertesuppe
9小时 15 分钟
Suppe med sellerirot, ristede hasselnøtter og trøffel
40 分钟
Tomatsuppe med bønner og korianderkrem
45 分钟
Marokkansk suppe med kylling
55 分钟
Minestronesuppe
45 分钟
Rensende thaisuppe
25 分钟