难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g wody
- 1000 g ziemniaków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 5 - 6 ząbków czosnku, przekrojonych na pół
-
4
gałązki rozmarynu, świeżego
或 ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 892.4 kJ / 213.3 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 30.2 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 14 mg
替代食谱
显示所有
Groszek ptysiowy
1小时
Grzyby z czosnkiem
20 分钟
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 分钟
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分钟
Ziołowy ryż z pieczarkami
1小时
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分钟
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分钟
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 分钟
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 分钟
Gotowanie 250 g ryżu parboiled
35 分钟