搜索
Flamiche sans pâte au tofu fumé
TM6 TM5 TM31

Flamiche sans pâte au tofu fumé
2.6 (5 评分 )
马上体验

食材

  • 60 g d'emmental, en morceaux
  • 300 g de poireaux, en tronçons
  • 20 g de beurre, en morceaux
  • 2 œufs
  • 200 g de lait d'avoine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 200 g de tofu fumé, en dés
  • huile d'olive, pour le moule
营养价值
每 1 portion
热量
975.3 kJ / 233.1 kcal
蛋白质
13.2 g
碳水化合物
17 g
脂肪
13.3 g
饱和脂肪
6.6 g
膳食纤维
2.5 g
钠
657.6 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Riz fondant aux légumes

Riz fondant aux légumes

(265)

25 分钟

Gratin de courgettes au curry

Gratin de courgettes au curry

(433)

1小时 5 分钟

Légumes aux haricots verts

Légumes aux haricots verts

(168)

30 分钟

Quiche oignon-fenouil

Quiche oignon-fenouil

(119)

1小时 10 分钟

Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

(923)

50 分钟

Curry de pois chiches et épinards

Curry de pois chiches et épinards

(256)

1小时

Lasagne sans pâte aux légumes

Lasagne sans pâte aux légumes

(401)

1小时 30 分钟

Maakouda (galettes de pommes de terre)

Maakouda (galettes de pommes de terre)

(5)

1小时 5 分钟

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

(191)

45 分钟

Œufs au nid à la purée de chou-fleur

Œufs au nid à la purée de chou-fleur

(299)

50 分钟

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

(190)

45 分钟

Gratin de brocoli au parmesan

Gratin de brocoli au parmesan

(543)

1小时 5 分钟

 显示所有