Flamiche sans pâte au tofu fumé
TM6 TM5 TM31

Flamiche sans pâte au tofu fumé

2.6 (5 评分 )

食材

  • 60 g d'emmental, en morceaux
  • 300 g de poireaux, en tronçons
  • 20 g de beurre, en morceaux
  • 2 œufs
  • 200 g de lait d'avoine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 200 g de tofu fumé, en dés
  • huile d'olive, pour le moule

营养价值
每 1 portion
热量
975.3 kJ / 233.1 kcal
蛋白质
13.2 g
碳水化合物
17 g
脂肪
13.3 g
饱和脂肪
6.6 g
膳食纤维
2.5 g
657.6 mg

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