难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g curgete cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 50 g azeitonas verdes s/ caroço
- 80 g pimento morrone
- 1 c. chá de alecrim seco, picado
- ½ c. chá de sal
- 1 - 2 c. chá de pimenta preta
- 3 ovos
- 80 g azeite
- 120 g leite
- 100 g queijo-creme
- 175 g farinha tipo 55
- 10 g fermento em pó p/ bolos
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 988.7 kJ / 236.3 kcal
- 蛋白质
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 16.7 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 饱和脂肪
- 4.8 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 444 mg
替代食谱
显示所有
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1小时 30 分钟
Quiche de alho-francês e camarão
1小时 10 分钟
Pãezinhos macios de leite
1小时 45 分钟
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
1h 25 min
Bolo salgado de polenta
1小时 30 分钟
Bolo salgado de bacon e tâmaras
1小时
Monstros de puré de batata
2小时 5 分钟
Pão proteico de quark
1小时
Croquetes de pescada sem batata
40 分钟
Lasanha de chouriço e salsicha
1小时 5 分钟
Quiche de presunto e tomate
55 分钟
Empada de aproveitamentos
45 分钟