难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi, tăiat în jumătăți
- 500 g varză de Bruxelles, tăiate jumătăți
- 30 g apă
- semințe de susan, pentru presărat
- ½ linguriță zahăr
- ¾ linguriță sare
- 1 linguriță amidon de porumb
- 1 lingură ulei brun de susan
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 1 lingură sos de soia, plus pentru stropit
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 456 kJ / 109 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有
Orez cu roșii
30 分钟
Cartofi în stil Rösti Bern
40 分钟
Ochiuri la aburi
15 分钟
Gratin de cartofi dulci
30 分钟
Varză murată călită
50 分钟
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 分钟
Spanakopita Soulei
1小时 35 分钟
Mei fiert
45 分钟
Orez tip jasmine, fiert
35 分钟
Legume în stil wok cu pudră de curry
1小时
Ratatouille (ghiveci)
40 分钟