难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
All-Purpose Gluten Free Flour
- 7 oz white quinoa
- 3 ½ oz chia seeds
- 7 oz corn starch
- 3 ½ oz arrowroot
Dinner Rolls
- 1 oz psyllium husk powder
- 6 oz water
- 4 oz whole milk
- 2 oz unsalted butter
- 2 oz sugar
- 1 packet/envelope active dry yeast
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp xanthan gum
- 2 large eggs, divided
- 1 tsp salt
- 1 tsp everything bagel seasoning
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 2330.5 kJ / 557 kcal
- 蛋白质
- 14.2 g
- 碳水化合物
- 84.9 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 14.9 g
- 钠
- 569.2 mg