Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 doses

食材

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 505.4 mg

蛋白质 5.4 g

热量 946.4 kJ / 226.2 kcal

脂肪 14.1 g

膳食纤维 8.5 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Saladas com um toque probiótico 8 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 分

Gambas salteadas

Gambas salteadas

20 分

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20 分

Bolo do caco

Bolo do caco

1小時 50 分

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 分

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1小時

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 分

Salada de bulgur, feijão e atum

Salada de bulgur, feijão e atum

45 分

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 分

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 分

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 分

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

35 分

显示所有