Salada de batata com legumes fermentados
TM6

Salada de batata com legumes fermentados

5.0 (2 评分 )

食材

Palitos de legumes fermentados

  • 600 g mistura de legumes s/ casca (cenoura, aipo, rabanete, couve-rábano, feijão verde, etc.), cortados em palitos (1x10 cm aprox.)
  • 750 g água
  • 15 g sal
  • 1 c. chá de sementes de mostarda (可选的)
    或 1 c. chá de semente de funcho seca (可选的)

Salada de batata

  • 3 pés de salsa cortada em pedaços
  • 500 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 750 g batata p/ cozer cortada em pedaços pequenos
  • 30 g cebola
  • 1 c. chá de mostarda
  • 30 g azeite
    或 30 g maionese
  • 30 g vinagre
  • 2 pitadas de pimenta

营养价值
每 1 dose
热量
1216.7 kJ / 290.8 kcal
蛋白质
7.9 g
碳水化合物
47.8 g
脂肪
8.2 g
饱和脂肪
1.2 g
膳食纤维
9 g
2686.8 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有