Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

4.6 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em metades
100 g
cenoura cortada (3 mm aprox.)
100 g
talo de aipo cortado (3 mm aprox.)
100 g
azeite
50 g
concentrado de tomate
40 g
paprika
2 c. chá de
água
400 g
caldo caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
feijão cannelini cozido escorrido
1200 g
salsa
4 c. sopa de
iogurte grego
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 385.1 mg

蛋白质 25.3 g

热量 2117.5 kJ / 506.1 kcal

脂肪 13.7 g

膳食纤维 16.7 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 73.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

One Pot - Sabores do Mundo 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20 分钟

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2小时 20 分钟

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1小时

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1小时 25 分钟

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

20 分钟

Seitan

Seitan

50 分钟

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1小时 15 分钟

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1小时

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 分钟

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1小时 30 分钟

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1小时

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 分钟

显示所有