One pot de massa com salsicha

Name: One pot de massa com salsicha
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g queijo parmesão; 100 g espinafres baby frescos; 50 g cebola; 2 dentes de alho; 200 g salsichas; ½ c. chá de sal; 550 g água; ½ c. sopa de caldo caseiro; 280 g massa curta, seca; 50 g natas c/ 30-40% de gordura

4.1 ( 17 评分 )

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难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 doses

食材

100 g queijo parmesão cortado em pedaços
100 g espinafres baby frescos
或 100 g folhas de espinafres, frescas cortados grosseiramente
50 g cebola
2 dentes de alho
200 g salsichas s/ pele
1 c. chá de flocos de malagueta seca (可选的)
½ c. chá de sal
550 g água
½ c. sopa de caldo caseiro
280 g massa curta, seca
50 g natas c/ 30-40% de gordura

营养价值: 每 1 dose
热量: 2334.6 kJ / 558 kcal
蛋白质: 27 g
碳水化合物: 56.5 g
脂肪: 24.7 g
饱和脂肪: 11 g
膳食纤维: 3 g
钠: 1042.3 mg