难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Maioneză cu chilli
- 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe, dacă preferați și tăiat în jumătăți
- 80 g maioneză (vezi recomandări)
- 2 lingurițe zeamă de limetă
Chifteluțe din midii
- 30 g cartof dulce, nedescojit și tăiat julienne (aprox. 5 cm lungime)
- 20 g ghimbir proaspăt (5 cm bucata), tăiat julienne
- 1 chilli roșu, lung, curățat, fără semințe și tăiat julienne
- 500 g apă
- 1000 g midii proaspete, curățate (midii cu buze verzi, din Noua Zeelandă), spălate și curățate
- 2 cepe verzi, curățate și tăiate în treimi
- 2 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, plus 24 frunze proaspete de coriandru
- 2 căței de usturoi
- 100 g lapte integral
- 50 g făină
- 1 linguriță praf de copt
- 1 ou
- ½ linguriță sare
- 2 prize piper negru măcinat
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 3294.8 kJ / 784.5 kcal
- 蛋白质
- 43.1 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 56.4 g
- 饱和脂肪
- 7.7 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 1913.4 mg
替代食谱
显示所有Gratin de cartofi dulci
30 分钟
Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch
30 分钟
Mei fiert
45 分钟
Sparanghel cu lămâi și capere
25 分钟
Spanakopita Soulei
1h 35 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 分钟
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50 分钟
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 分钟
Cartofi cu usturoi și chimen
1小时
Sauté de sparanghel
15 分钟
Ochiuri la aburi
15 分钟