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Gefülltes Hendl mit Reis

Gefülltes Hendl mit Reis
4.6 16 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    4
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Langkornreis
    80 g
  • Butter weich
    2 EL
  • Hendl ganz
    1400 - 1500 g
  • Brathendl-Gewürzmischung
    4 EL
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • rote Paprikaschoten entkernt, in Stücken (3 cm)
    120 g
  • Rapsöl
    20 g
  • Orange (ca. 170 g)
    1
  • Rosinen
    30 g
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    ½ TL
  • Paprikapulver, rosenscharf
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 1737 mg
蛋白质 53 g
热量 2736 kJ / 653 kcal
脂肪 37 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 12 g
碳水化合物 27 g

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