Grønt pulvertilskud

Name: Grønt pulvertilskud
Prep time: 15 min
Cook time: 14 h 15 min
Total time: 14 h 15 min
Yield: 155 gram
Ingredients: 450 gram broccoli; 450 gram grønne ærter, friske; 425 gram grønkål; 4 spsk spirulina

无评分

准备工作 15 分钟

总数 14小时 15 分钟

155 gram

食材

broccoli skåret i stykker
450 gram
grønne ærter, friske
450 gram
450 gram ærter, frost
grønkål midterstang fjernet
425 gram
spirulina
4 spsk

难易度

初级

营养价值每 15 gram

钠 57 mg

蛋白质 7 g

热量 309 kJ / 74 kcal

脂肪 1 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 13 g

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